2014年8月3日日曜日

初心者向け~子供が学ぶサッカーの基本練習と上達法





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■目次

1:全くの初心者の子どもたちへ

2:一人取り残される前に

3:親子でもできる練習

4:サッカーを楽しんでいますか?

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■全くの初心者の子どもたちへ




子どもがサッカーを始める年齢って、
やはり子によってはバラバラですよね。

小学1年生から始める子もいれば、
早くて5歳からボールに触れる子もいます。


もちろんそれは良いのですが、
物心がついたばかりの子ほど、
上手くボールを蹴れるか心配ですよね。

特に、アナタのお子さんも、
このようにお悩みではありませんか?



「サッカーがどうしても上達しない」

「サッカー初心者だから
 何からすればいいのか混乱する」

「基本の練習の仕方がわからない」




そうでしたら、お子さんに今すぐに
基本練習からさせてみましょう。

そして、以下の様な悩みもこの機会に全て捨てて下さい。



  • わが子は運動音痴

  • 才能がない子供は上達しない

  • 基本な練習さえ出来ない

  • 本当に超初心者



こういった思い込みがあるだけでも、
それをわざわざお子さんに対し
直接言ってしまう人もいます。

これは、お子さんにとって非常に迷惑です。


本当にいつまで経っても上達しません、
成長の邪魔になるだけですから。

素直にお子さんの成長を信じて、
暖かく見守ってあげましょう。




●一人取り残される前に




あなたのお子さんは、サッカーの
どんなところに悩んでますか?

例えば、数人の子供達と一緒に
トレーニングをしていて、
運動神経が優れている子供と差が
付いてしまってませんか?


それで、一人だけ取り残される
ような事もあるでしょう。

差をつけれられるのもそうですが、
技術的な面でも悩まれてませんか?



  • リフティング

  • 体の動かし方

  • コントロール

  • デフェンス

  • ドリブル

  • フットワーク

  • 独学での練習

  • ボールとチームの動き



1年以上サッカーをしている子の中には、
こう躓く子は必ず一人はいます。

まして初心者であれば、
基本から学ばなければなりません。


実際、サッカーの上達に悩む
お子さん達に共通している事は、
基本的な部分が理解
できていないというのです。





●親子でもできる練習




本当にサッカーが初心者であっても、
一人からは勿論、親子でもできる
練習内容ですと安心しませんか?

それも、基本からです。


「サッカーの基本って?」


サッカーの基本とは、
フットワークのことを言います。


このフットワークを
無視しては上達はあり得ません。


サッカーに限らず、テニスだって
フットワークは欠かせませんし、
野球だって走塁やら盗塁のために
足は鍛えますからね。


何より、基本とは子供の頃から
行うことで覚えやすいですし、
初心者の方でしたら基本から学ぶのは当然です。

むしろフットワークがなってないと
怪我のもとになりかねませんからね。




●サッカーを楽しんでいますか?




最初は、サッカーがやりたくて
始めた子供が多いでしょう。

しかし、中には初心者ゆえに
上手くいかないことに悩んだり、
他の子と大きく差が出てしまったりなど、
あまり楽しくなくなってる状態ではないですか?


そうならないようボール・体の使い方が、
サッカーを楽しみながら継続するための、
本当に基本的なテクニックが必須になります。

サッカーの練習を始める上で、
初心者がわからないという点を
まとめてみました。



  • リフティングの続け方

  • 体の使い方

  • ボールコントロールのやり方

  • ディフェンスの仕方

  • フットワークの使い方

  • 自主トレの内容

  • ボールの動きと周りの動きの判断



アナタのお子さんも
このようなことで悩んでいませんか?

特に、フットワークの使い方に
関してはサッカーの基本ですので、
これが分からないとフェイントや個人技を
繰り広げることもできませんし。


逆に言えば、フットワークが使いこなせてさえいれば、
個人技や、リフティングも続けられ、
そしてチーム全体の動きに合わせられるのです。



このサッカーの練習法は、
本当に基本的なステップで悩んでいる、
初心者且つ子供向けの内容です。

そのため、ある程度経験済の、
上級者のお子さんにはあまり必要ではありません。


お子さんのサッカー上達に本気で
悩んでいる場合だけ学んでください。




⇒初心者向け~子供が学ぶ
 サッカーの基本練習と上達法

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