サッカーボールを使わない一人でできる練習とは

■一人でボールを蹴らせても無意味です

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あなたのお子さんが、
サッカーの練習に取り組む際に、

・一人で行うか

・または親子二人で行うか

どちらが良いと思いますか？

保護者としては、お子さんの練習に
付き合ってあげたいかもしれません。


とはいえ、親としてもご自分の
都合もありますから難しいですね。

あなたが、お子さんに一人で行える練習の
方法をご存じであれば、教えてあげればいいのですが。


その練習を知っている方は少ないです。

故に、多くの保護者の方はどうしても
二人そろってでないと、サッカーの練習は
できず上達しないと考えがちです。


ただ、一人でやらせて、
お子さんがただボールを蹴って、
体を動かしただけの練習では
上達するには程遠いですよね。


ですが、もしもボールを使わない一人で
できる練習があるとしたら？

あなたはそれをお子さんに
直ぐに教えてあげますか？


それとも、何も教えずに、ただボールを
蹴ってばかりの、意味の無い自主トレを
やらせるだけの練習を続けさせますか？


どちらが早くサッカーが
上達するか一目瞭然です。

最初は、ボールの代わりに身近にある物を
使って練習ができるのです。


お子さんが一人である程度
サッカーの基本が上達すれば、
保護者のあなたが練習にお付き合いされ、
二人でトレーニングできます。


勿論、保護者に限らず友達でも可能ですが、
未経験の方でも一緒にできるサッカーを
楽しみながら行う二人の基本練習に取り組みませんか。


お子さんが一人で練習している間に
保護者であるあなたは見守るだけで良いです。




⇒一人でサッカーを上達させる
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初心者向け～子供が学ぶサッカーの基本練習と上達法

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■目次

１：全くの初心者の子どもたちへ

２：一人取り残される前に

３：親子でもできる練習

４：サッカーを楽しんでいますか？

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２０１４ＦＩＦＡ Ｗ杯,日本代表がまさかの敗退！？

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■目次

１：日本代表がまさかの敗北・・・

２：批判するだけの傍観者

３：海外チーム同士の試合を見ないとか損

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ブラジルＷ杯・日本代表の選出メンバー発表は？

■ブラジルワールドカップ選出メンバーは？

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来月６月はブラジルワールドカップが
開幕されますが、待ち遠しいの一言です。

大会が近くなればなるほどですが、
日本代表のユニフォームを着ている人を見かけます。


ユニフォームって何処で手に入れるんだろうと
気になって仕方ありません。

気になると言えば、日本代表の
選出メンバーの発表ですが。


日本代表の２３人が５月１２日午後２時に
選出されるみたいですね。

これは当日のお楽しみなんですが、
有力視される本田選手や香川選手の他、
ベストメンバーがそのまま選ばれるのでしょうか？


というのも、クラブチームで先発出場できず
出場機会に恵まれていなかったり、
怪我人続出がありましたからね、今までは。


今回のブラジルワールドカップにおいて、
前回大会以上の成績を残すため、
死力をつくして戦いぬく２３人が
どういったメンバーになるのでしょうか？

発表も試合も楽しみですね。

●日本代表に憧れて始めるサッカー

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さて、サッカーを自分達で
プレイする事について話したいと思います。

日本代表に憧れてサッカーを始める人は多いです。


ただ、誰もがいきなり
上達できるわけではありません。

日本代表の彼らも、
サッカーの基本であるフットワークから始め、
今の個人技のスキルを身に付けたのです。


基本なら、誰もが通過するスタート地点で、
それを一人でできる練習の方法があるんです。

テクニックと言いますか、
こんな感じ↓の練習とか。









⇒一人でできるサッカーの練習
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■追伸

●サッカー２０１４Ｗ杯のメンバーは？

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今更遅いですが、５月１２日において、
サッカー２０１４Ｗ杯の日本代表のメンバーが
ザック監督の口から発表されましたね。


本田選手や香川選手がメンバー入り
していることは勿論ですが、
清武・大迫・柿谷選手など若手選手も注目ですね。


もう一人、気になる選手がいるのですが、
南アフリカＷ杯でもスタメンで大活躍された
大久保 嘉人選手ですが、知ってますよね？

２年ぶりに代表復帰した選手で、
彼のファンは結構い多いものです。


実力も実績も十分な大久保選手ですが、
メディアではサプライズ選出というのは・・・

で、彼のサッカーでのプレイと言えば、
何度もボールに喰らいつき、何が何でも
点を取りに行く姿勢が印象的です。


だから、彼のファンが多いのも頷けますが、
私としては日本代表全員を応援したいです。

●日本代表のスキルを身に付けたい

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さて、日本代表に憧れてサッカーをやり始め、
プライベートなり中・高校の部活動なり、
身に付けたスキルを発揮する人が多いですね。

サッカーのスキルは、基本である
フットワークができてナンボですがね。


当たり前のように思えるかもしれませんが、
意外とこれを無視する人が多いです。

本気でサッカーが上手くなりたい人は、
今一度、サッカーの基本から練習を
しっかりと積み重ねた方がいいですね。




⇒一人でできるサッカーの練習
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サッカースクール指導者による練習で他の子と差が出るワケ

■何故サッカースクールでは上達しないのか？

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練習に行って、ランニング、アップ、
キックの練習、そして練習試合をする。

大抵のサッカースクールは
こんな流れだと思います。


もちろんこれが悪いということではありません。

サッカーの基本的な技術は様々な
トレーニングや練習をある程度
練習することができます。


しかし、学校の授業を思い出してみて下さい。

１時間という限られた時間の中で多くの
生徒と共に先生がクラスのペースで
授業を進めていきます。


その結果、勉強が得意な子は伸びますが、
勉強が苦手な子は置いていかれてしまい、
どんどん差が広がります。

これは仕方の無いことですし、
先生はどうやったらみんなに理解して
もらえるのかを努力しているのです。


それはサッカーも同じことです。

みんなと同じ練習をしている間は、
絶対に他の子と差が付くことはありません。

みんなと同じ練習しかしていないのに。



「試合に出してもらえない」

「レギュラーになれない」



上手な子は、元々才能があるという場合も
ありますが、自分で自然と効率のよい
練習して努力をしています。


一方、お子さんが通っている
サッカースクール指導者は、
本当に効果が高いトレーニングをしていますか？


殆どの指導者は、プロのトレーニングを知りません。

そんなサッカースクールに通って、
お子さんは上達できると思いますか？


今お子さんに必要なのは、
サッカー上達のために欠かせない要素が
たくさん入った元Jリーガーコーチによる
練習メニューだと思うんです。


このトレーニングを繰り返し練習することで
ライバルと差を付け、上手い子にも追いつき、
早くサッカーが上達する可能性があります。


さらに、遊びの中のアイディアを出し、
アレンジすることでそのスピードは増していきます。


重要なのは

やるかやらないか

たったその違いです。




⇒他の子とサッカーの差をつける
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